grend sm

Moderner Tanz

Tanz ist nicht nur Tanz! Der Körper profitiert von den abwechslungsreichen Bewegungsabläufen, das Herz- und Kreislaufsystem wird aktiviert und kann zum Erhalt und Steigerung der Leistungsfähigkeit und der Ausdauer beitragen. Das regelmäßige Tanzen trainiert das Reaktionsvermögen, den Gleichgewichts- und Orientierungssinn, was zu einem verbesserten Körperbewusstsein und mehr Bewegungssicherheit im Alltag führt. Die Koordination, sowie die Gedächtnisleistung können durch das Erlernen neuer Tänze und kleiner Choreografien gestärkt werden. In diesem Kurs geht es darum, die Freude an der Bewegung wiederzuentdecken, sich wahrzunehmen, Ungewöhnliches auszuprobieren, neugierig zu werden, eine andere Art des Ausdrucks zu erobern, mit anderen in Kontakt zu kommen, Spaß, Entspannung ... all das und mehr kann Tanz bedeuten. Weit ausdehnen, klein zusammenziehen, der Boden als Tanzpartner und Musik, die die Bewegung unterstützt. Die Bewegungsfähigkeit wird ausgelotet und von Stunde zu Stunde erweitert. Die Wirbelsäule wird mobilisiert, die Gelenke werden lebendig. Bewegung und Musik fordern Körper und Geist.

Veranstaltungsdaten

Veranstaltungsbeginn 12.04.2018
Veranstaltungsende 05.07.2018
max. Teilnehmer 14
Preis 44,00€
Ermäßigte Kursgebühr 39,00€
Veranstaltungsnummer 069-18
Semester 1-18
Kursleiter Ouwens
Gesamtstunden 10
Veranstaltungsart Wöchentlicher Kurs
Veranstaltungsuhrzeiten Do. 16.45-17.45 Uhr
Bei dieser Veranstaltung anwendbar
Veranstaltungsort Grend

Judith Ouwens

Judith Ouwens
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    Infos + Anmeldung auch telefonisch: 0201-85132-20, -22